11月12日晚，在云XIANG工作室的组织带领下，期学校父母成长心理课程第二期开课了，七年级的家长们再次齐聚一堂。
本堂课周老师先让大家从了解人类最基本的喜、怒、惧、哀四大情绪开始，由家长亲身体验这些情绪带给自已身体或心理的变化。再运用：我感觉***,是因为***，我希望***的“我句式”，有效地表达出自已真实的感受。
周老师用游戏的方式，让家长们通过对“喜怒惧哀”的感同身受及固定句式来表达理解孩子，从而做到温和而坚定地面地孩子。
老师举例：孩子被老师批评后，回到家的情绪有如三类：情绪1、很生气，因为孩子觉得被老师针对了；情绪2、很平静，因为孩子觉得是自已做错了，改过来就好；情绪3、很开心，因为孩子觉得被老师重视，才对自已有要求。由此让我们知道情绪本身没有好坏，情绪是由自身观念而导致的。
可不要小看了“理解”意义，当课堂上周老师说出家长们的感受和心声时，部分家长热泪盈眶，那是因为被理解而感动了。
课程后半部份，老师带领我们了解到情绪产生的机制，鼓励大家多引导孩子识别情绪和表达情绪，在双方都非理性的状态下不要试图纠正孩子的行为，掌控好自已的“掌中大脑”情绪开关。最终与孩子产生共情，建立被认可、准许和可接受的解决方案。
管控好自己的情绪是本堂课的主旋律，只有诚实的面对情绪，我们才能做到自我认同、接受他人和自我成长。面对孩子，我们要学会适当示弱，站在同理心的角度才有能助于帮孩子解决问题，产生更积极的影响。
家长感言：
有幸参加了留云中学邀请的周厚蓉老师的心理学课程。本次课程老师主讲：正确面对自己的情绪。我想对孩子们说：虽然我们不是完美的家庭，我们也不是完美的爸妈。但每一刻的当下，我们都很努力做到最好。我想这是我们夫妻能给予孩子的，也是我们父辈能给与我们的。请珍惜努力的爸妈。我们也会珍惜每一位折断翅膀的天使——你。
我感觉很惭愧，是因为我的言行不一致，口头上总说希望孩子健康快乐，实际上因为学习、习惯等给了孩子很多不当的约束。我希望以后能尽量温和而坚定地约束我们彼此。
同时，我又感觉很欣慰，是因为我在不断地学习如何做一个好家长，一路上也遇到很多良师益友。我希望未来我和孩子能心贴心的成为终身的朋友。
让孩子真正的健康快乐成长。我也愿意把所学分享给身边的爸爸妈妈们，我们一起成长。
——-七（五）班 宗黄泽妈妈
听了周老师的讲座让我认识到学习是本质，孩子的心理健康更不容忽视。在教育孩子的过程中自己不可能保持冷静的态度，有时候也会为孩子的不懂事或成绩不理想生气，每当遇到这些方面的问题都是不知道怎么办才好，没有更好的引导方法。通过家校共育，周老师的讲座，使我和孩子沟通上有了很大的进步，没有了以前的大吼大叫，通过学习使我改变了对孩子的教育思路，调整了教育方法，对教育孩子有了更深的认识，我希望以后和孩子能够像闺蜜一样相处。
——七（五）班 韩雨婷妈妈
四大情绪（喜怒惧哀）——用了这么多年的错误教育方法把情绪（怒）表现于儿子，都不会做到内心反思。此次周老师的心理课程让我清楚的知道情绪是没有好坏之分，当我们情绪不好的时候，我们的大脑皮层一直处于打开的模式，当孩子想要与你成为朋友的时候，我们却一直在将他/她外情感的门外推，让孩子也变得易怒，不轻易把情感表达出来。我们要做情绪的主人，当我们或孩子有情绪时候，首先需要倾听和理解他/她，这时对方是非常需要帮助和关心的，我们要做他/她安全的港湾。我感觉很欣慰，因为留云中学请了周老师为我们上了亲子课程，纠正了我们与孩子之间错误的教育和相处方式，我希望我的家庭会变得越来越好！
——七（三）管伟妈妈
此次课程受益匪浅，让我学习到和孩子之间友好的相处有很多方法。首先需要认同他、理解他、认可他，特别是他不开心和发脾气的时候。要学会站在他的立场，多为他考虑一些，任何事情的发生都是有原因的，家长要有耐心，平视地与孩子沟通和交流。成年人也有发泄不满情绪的时候，孩子同样也会有，也要允许他及接纳他的发泄方式，通过认同他、理解他再进行引导及转移。作为曾经是孩子的我们，回想一下，当我们自己有不顺心的事情时，首先想到的是自己的父母能给一些理解和安慰，如果连自己的爸爸妈妈都不能理解自己的话，这个世界上还有谁可以信任？遇到任何糟糕的事情，都要先平静一下，用感同身受的心态去和孩子沟通，其结果会更胜一筹。
——七（四）班 廖嘉铭妈妈
感谢在陪伴孩子成长的路上有你有我、有学校、还有心理课周老师！